做好体重管理 助力全民健康｜长沙市开福区左岸社区组织开展健康知识讲座

为提升辖区居民体重管理意识和技能，普及健康生活方式，3月13日上午，长沙市开福区四方坪街道左岸社区联合四方坪街道卫生服务中心、省妇幼保健院组织辖区居民开展健康知识讲座和义诊活动。

讲座中，省妇幼保健院医生强调体重水平与人体健康状况密切相关，超重和肥胖会引发心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病发生，并科学阐述了健康体重的重要性、日常生活中减重减油减糖减盐的技巧，并根据每个人的具体情况给出了个性化的健康建议。以高血压患者为例，医生详细介绍了如何合理饮食、适量运动来维持健康体重。以糖尿病患者为例，认真耐心介绍中医食疗、饮食注意事项等方面。

居民们纷纷表示，这样的活动让他们及时了解自己的身体状况，也感受到了体重管理的重要性。