三八妇女节，是向女性表达感激和爱意的特别时刻。多数人习惯以鲜花、精致礼物表情达意，然而，送上一份贴心体检，助她排查潜在健康隐患，拥抱美好健康生活，不失为上上之选。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科主任袁春云教授介绍，随着年龄增长，女性身体历经诸多生理变化，中老年阶段，健康问题更是愈发凸显。送妈妈健康体检，既彰显孝心，更是对她健康负责的体现。

一、骨质疏松检查

女性进入更年期后，因雌激素水平下降，骨密度渐降，骨质疏松风险大增。这一病症常见于老年女性，会使骨骼变脆弱，易骨折，严重影响生活质量。骨密度检测常用 DXA（双能 X 射线吸收法）扫描，能了解骨密度变化，早筛骨质疏松风险。

专家建议，40 岁以上、长期缺乏运动、饮食不均衡、有吸烟饮酒习惯或既往有骨折史的女性，定期做骨密度检查，以便及时补钙、加强锻炼。

二、“四高” 检查

“四高”（高血糖、、高血脂、高尿酸）是现代女性常见健康问题，也是心脑血管疾病、等慢性病的高危因素。随年龄增长，女性代谢与内分泌变化大，这些问题常悄然发展，后果严重。

1.高血糖：作为糖尿病前兆，若控制不佳，会引发视力下降、肾衰竭、神经损伤等并发症。40 岁以上女性应定期测空腹血糖，做糖耐量测试，早发现问题，调整饮食与生活习惯。

2.高血压：是心脏病、中风、肾脏病等疾病的重要诱因。更年期后，女性受荷尔蒙变化影响，血压升高风险增加。定期测血压，维持正常范围，可预防严重心脑血管疾病。

3.高血脂：会致动脉硬化，增加心脏病、脑血管疾病风险。通过血脂检查，了解胆固醇和甘油三酯含量，及时调整饮食和生活方式，降低血脂。

4.高尿酸：尿酸过高可引发、肾结石等问题，加重肾脏负担。需定期查尿酸，调整饮食，减少肉类、海鲜等高嘌呤食物摄入。

三、防癌检查

癌症与遗传、环境、生活习惯等因素相关，女性常见癌症有、、卵巢癌等。随着生活方式改变，女性癌症发病率渐升。定期防癌检查可提高早期发现率，利于提前治疗，提升治愈可能。

1.乳腺癌筛查：作为女性常见恶性肿瘤，早期症状不明显，40 岁以上女性应每年做乳腺 X 线摄影检查（乳腺钼靶），有家族史或高危因素的女性可提前筛查。乳腺超声也是有效补充手段，尤其适合年轻或乳腺组织致密的女性。

2.宫颈癌筛查：由 病毒感染引发，发展缓慢。25 岁以上女性应每年做宫颈涂片（Pap smear）检查，检测宫颈细胞病变情况。HPV 病毒检测可识别高风险型病毒，便于提前干预。

3.结直肠癌筛查：发病率随年龄增长上升。50 岁以上女性，尤其是有家族史、长期便秘或排便习惯改变的，应定期做结肠镜检查。

4.其他癌症筛查：女性可依据自身身体状况、家族史，选择肺癌、卵巢癌等适合的癌症筛查项目。

四、心脑血管疾病筛查

心脑血管疾病是女性健康一大隐患，更年期后，因激素水平变化，发病风险上升。高血压、高血脂、高血糖、肥胖等都是致病因素。

常规筛查项目包括心电图、心脏彩超、颈动脉超声等，可评估心脏与血管健康、血栓形成风险，及时发现、、中风等潜在危险，以便早期干预。

五、慢性胃肠疾病筛查

中老年女性因饮食不规律、精神压力大等，胃肠道疾病发生率较高。常见的慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等，若长期未控制，可能发展成消化道癌症。

1.胃镜检查：有胃痛、胃胀、反酸、食欲不振等症状的女性，应定期做胃镜，排查胃癌、等。

2.肠镜检查：50岁以上女性，尤其是有家族史或长期便秘的，建议定期做肠镜，早筛结肠癌、直肠癌等疾病。

3.幽门螺旋杆菌检查：作为引发胃炎、胃溃疡等胃肠疾病的主要病菌，检测并治疗幽门螺旋杆菌，可有效预防胃癌。

六、中医体质辨识

中医讲究“治未病”，通过中医体质辨识，可以分析女性的阴阳平衡状况，判断是否存在气虚、血瘀、痰湿等体质特点，从而制定个性化的调养方案，如食疗、艾灸、推拿、针灸等，帮助调节体质，提高免疫力。

专家提醒：

袁春云教授提醒，定期体检能早发现潜在健康问题，及时应对，助力女性保持健康活力。 为关爱广大女性健康，3月8日上午，老年病科将在医院门诊一楼大厅开展义诊活动，提供免费健康咨询、血压血糖测量、中医体质辨识等服务，欢迎广大女性朋友前来参加。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科 熊浙冶

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